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2026最新指南带状疱疹防治专家共识[ 2026-10-06 ]: 随着人口老龄化，我国带状疱疹及其最常见的并发症带状疱疹后神经痛（PHN）的疾病负担日益加重。带状疱疹的疼痛机制复杂，且目前急性期抗病毒、镇痛等治疗手段对预防PHN等严重并发症效果有限。《带状疱疹防治专家共识》主要就发病与并发症风险、疼痛机制、抗病毒治疗时机、PHN预防措施和与疫苗有...

网球肘治疗策略：超声引导下皮质类固醇、PRP和[ 2026-10-06 ]: 网球肘治疗策略：超声引导下皮质类固醇、PRP和臭氧注射哪个效果更好？『肱骨外上髁炎』（网球肘）是肘部疼痛的常见原因，普通人群中发生率约1%～3%，尤其多见于中年人。当保守治疗无效时，注射治疗是常用的下一步选择，但皮质类固醇、富血小板血浆（PRP）和臭氧这三种注射方案哪个效果更好呢？...

阳痿早泄的病在宗筋，这里有五种治法！[ 2026-10-05 ]: 中医认为，阳痿的病位主要在宗筋，其病因病机涉及人的五脏六腑及情志、外邪、内伤等诸多因素。医生只有全面考虑患者的身体状况，然后辨证施治，方能收到较理想的治疗效果。按照五脏辨证的理论，可将阳痿分为脾虚型、肾虚型、肝郁型、肺虚型和心虚型共五种类型。下面就结合笔者临床遇到的此...

埋线疗法拯救肥胖，埋线一针多用[ 2026-09-30 ]: 提到穴位埋线，大家的第一反应就是穴位埋线可以减肥，可见穴位埋线减肥疗法深入人心，那到底什么是穴位埋线？它仅仅只能用来治疗肥胖吗？穴位埋线是中医针灸疗法结合现代技术发展而来的一种穴位疗法，是将可吸收的蛋白线通过埋线针埋植在穴位里，蛋白线持续刺激经络穴位后，体内肌肉合成代...

错误的姿势对腰椎的伤害[ 2026-09-28 ]: 中老年腰腿痛患者到医院一般会摄片检查，不论是X线片、CT或MRI，报告会说腰椎退变。退变说得通俗一点儿就是老化。有些年轻时没有腰痛的人，随着年龄的增长开始腰痛，很大一部分因素是老化。腰椎的负荷增加，引起腰椎的老化。老化谁也不能躲开，但并不是没有办法减轻因老化增加的脊柱的负担。...

髂胫束综合征（跑步膝）专项学习笔记[ 2026-09-28 ]: 一、基础解剖 1. 髂胫束结构阔筋膜外侧增厚形成的强韧纤维腱膜，近端融合两大肌群：阔筋膜张肌、臀大肌；沿大腿外侧下行，远端止于胫骨外侧髁 Gerdy结节，同时与髌外侧支持带、胫骨前肌筋膜相连。 2. 生理功能稳定髋、膝关节外侧；限制膝内翻、胫骨外旋；屈膝＜30辅助伸膝，屈膝＞30辅助屈膝...

“网球肘”的来龙去脉[ 2026-09-20 ]: 网球肘是指由于急慢性损伤造成肱骨外上髁周围软组织的创伤性无菌性炎症，以肘关节外侧疼痛和旋前功能受限为主要临床症状，称为肱骨外上髁炎。因为网球运动员更易罹患本病(41%)，故又称网球肘。好发人群：多见于从事旋转前臂、屈伸肘关节、肘部长期受震荡等前臂运动强度较大的人群，与职业关系...

火针面神经炎详解治疗方法[ 2026-09-20 ]: 面神经炎【概述】面神经炎又称面神经麻痹，常因一侧面部或耳后较长时间受寒或冷风吹袭发病，多发生在严冬，或顶风冒雪，或开窗睡觉，亦多由盛夏开空调睡觉而发病。此外，也有因拔牙感染而致者。该病属于中医面瘫范畴，由正气不足，经脉空虚，卫气不固，风寒之邪人中阳明经络所致。【诊断要...

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